• Lettre d'alternative santé

                    

    Lettre d'alternative santé

    Bonjour,

     La liste des « Il faut » ne cesse de s’allonger dans notre vie moderne pour soi-disant rester en bonne santé et vivre le plus longtemps possible.

     Parmi ces « Il faut », il y en a un qui a la vie dure : « il faut » faire du sport ! pour soi-disant éliminer les toxines et désencrasser l’organisme.

    Mais comment peut-on mettre à la même enseigne des travailleurs de force et des employés de bureau ?

     Des gens vivant à l’équateur et ceux vivant dans le Grand Nord ?

     Des jeunes de 25 ans et des « moins jeunes » de 65 ans, des tempéraments carboniques et des tempéraments phosphoriques diamétralement opposés ?

     Cela me rappelle un médecin qui disait à son patient .

    « Il vous faudrait faire chaque jour quatre à cinq kilomètres à pied »

    - et le patient répond : « Avant ou après le travail ? »
    - « Pourquoi me dites-vous cela ? »
    - « Parce que je suis facteur… »

    Je vois certains octo et nonagénaires qui n’ont jamais fait de sport et qui sont toujours sur le pont et en bonne santé ; et je vois aussi des anciens sportifs qui sont dans un triste état ou qui meurent prématurément.

     En fait, n’écoutez pas la publicité médicale mais seulement votre corps, et surtout n’insistez pas lorsque ses réactions sont négatives.

     Ne buvez que si vous avez soif, ne mangez que si vous avez faim, ne courez que si les jambes vous démangent, bref, ne tenez pas compte des « il faut » !

     Il est vrai que l’agitation physique active les émonctoires et pardonne beaucoup d’infractions au code de la santé, mais il n’y a pas que cela comme remède à l’encrassement organique :

     -Il y a les massages avec ou sans huiles essentielles,

     -Il y a les grands draineurs généraux classiques en teintures mères, type Ribes nigrum, etc., en homéopathie type Lycopodium, etc. , ainsi que le charbon activé, l’argile et les super-argiles type zéolites, le Polar Cleaner pendant le sommeil, les bains à la térébenthine (2 formules Salmanov)

     -Il y a les jeûnes courts (vieux comme le monde), et même la passion pour un art ou une activité,

     -il y a l’Amour sous toutes ses formes – oui, même cela vous garantit un nettoyage organique permanent aussi efficace et même bien plus que le jogging et le sport en général.

     Une preuve que le sport ne dissout pas les athéromes vasculaires et coronariens : un de mes voisins de 65 ans courait tous les jours et par tous les temps sur 5 km depuis plus de 6 ans ; on a dû lui faire récemment un pontage cardiaque.

     Cherchez l’erreur…

     Réciproquement, je connais de nombreux intellectuels relativement sédentaires, écrivains, musiciens, sculpteurs, peintres, etc., qui continuent leur activité jusqu’à un âge avancé et sans problème important de santé.

    J’en profite pour présenter ici mon analyse concernant le dipôle activité intellectuelle / activité physique.

     Tout le monde a pu constater par sa propre expérience qu’un travail physique intense vide la tête.

     Lorsque l’énergie vitale est mobilisée par les muscles, le cerveau doit se contenter de ce qui reste.

     En gros, on ne peut pas être à la fois un intellectuel et un travailleur de force.

     Il faut choisir entre "faire du muscle" et "faire du cerveau".

     Un concepteur, un dirigeant a besoin de calme physique pour pouvoir se concentrer efficacement.

     À noter que 10 à 20 minutes de marche à pied par jour suffisent pour entretenir une bonne santé.

    Alors chers amis, si vous avez envie de vous défouler, OK, mais si vous n’avez pas envie, il n’y a aucune obligation.

     

    Lettre d'alternative santé

    http://roses1600.eklablog.com/

     Source ,alternative, santé, roses1600

     

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